اسپیرولینا : جلبک اسپیرولینا یکی از غنیترین و قدیمیترین منابع طبیعی تغذیه در جهان به شمار میرود. این جلبک سبز–آبی در آبهای شور و شیرین رشد میکند و به دلیل تراکم بالای پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها در گروه سوپرفودها (ابرغذاها) قرار گرفته است.
اسپیرولینا قرنها در رژیم غذایی مردم مناطقی از آمریکای مرکزی و آفریقا جایگاه ویژهای داشته و امروزه به شکل پودر و کپسول اسپیرولینا سراسر دنیا مصرف میشود.
مهمترین خواص و فواید جلبک اسپیرولینا برای بدن
✅ افزایش انرژی طبیعی
اسپیرولینا با داشتن آهن، منیزیم و ویتامینهای گروه B به افزایش سطح انرژی بدن کمک کرده و خستگی روزانه را کاهش میدهد.
✅ سمزدایی و پاکسازی بدن
این جلبک به دفع سموم از کبد و خون کمک کرده و عملکرد کلی اندامهای حیاتی را بهبود میبخشد.
✅ تقویت سیستم ایمنی
وجود ترکیبات آنتیاکسیدانی قوی مانند فیکوسیانین باعث افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها میشود.
✅ کمک به کاهش وزن و کنترل اشتها
پروتئین بالا و کالری پایین اسپرولینا باعث احساس سیری طولانیتر شده و در برنامههای لاغری بسیار مؤثر است.
✅ سلامت پوست و مو
ویتامینها و مواد معدنی موجود در اسپیرولینا به شفافیت پوست، کاهش ریزش مو و افزایش شادابی ظاهری کمک میکنند.
ویتامینهای موجود در اسپیرولینا
ویتامین A (بتاکاروتن): ضروری برای سلامت پوست، چشم و سیستم ایمنی
ویتامین B1 (تیامین): مؤثر در تولید انرژی و سلامت سیستم عصبی
ویتامین B2 (ریبوفلاوین): کمک به سلامت پوست، مو و ناخن
ویتامین B3 (نیاسین): بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد
ویتامین B5: مؤثر در سوختوساز چربیها و تولید هورمونها
ویتامین B6: کمک به ساخت پروتئین و تقویت سیستم ایمنی
ویتامین B7 (بیوتین): تقویتکننده پوست، مو و ناخن
ویتامین B9 (فولیک اسید): ضروری برای رشد سلولی و دوران بارداری
ویتامین B12: مؤثر در خونسازی و سلامت سیستم عصبی
ویتامین E: آنتیاکسیدان قوی و ضدپیری
ویتامین K: ضروری برای انعقاد خون و سلامت استخوانها
مواد معدنی موجود در اسپیرولینا
آهن: پیشگیری از کمخونی و افزایش انرژی
کلسیم: تقویت استخوانها و دندانها
منیزیم: کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب
پتاسیم: تنظیم فشار خون
زینک (روی): ترمیم پوست و تقویت ایمنی
فسفر: کمک به تولید انرژی
سدیم: تنظیم تعادل آب بدن
مس: کمک به جذب بهتر آهن
منگنز: مؤثر در متابولیسم بدن
سلنیوم: آنتیاکسیدان قوی و مفید برای تیروئید
نحوه مصرف کپسول اسپیرولینا ام جی
✅ روزانه ۲ عدد کپسول
✅ مصرف بهصورت ناشتا یا قبل از شام
✅ همراه با یک لیوان آب
ویژگیهای کپسول اسپیرولینا ام جی پلاس
حاوی ۶۰ عدد کپسول اسپرولینا
کاملاً گیاهی و بدون مواد شیمیایی
تهیهشده از جلبک خالص و درجه یک
تولید تحت نظارت شرکت معتبر نور دارو
مقرونبهصرفه و اقتصادی
مناسب برای تقویت عمومی بدن، لاغری، پوست و مو
جمعبندی
جلبک اسپیرولینا یک مکمل طبیعی قدرتمند و سرشار از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی ضروری است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، بهبود سلامت پوست و مو، سمزدایی بدن و کنترل وزن دارد.
اگر به دنبال یک مکمل سالم و مطمئن هستید، کپسول اسپیرولینای ام جی پلاس استور میتواند انتخابی هوشمندانه برای شما باشد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.