کپسول 60 عددی اسپرولینا

• جلبک اسپیرولینا چیست؟ | فواید، ترکیبات و روش مصرف از نگاه ام جی پلاس استور

جلبک اسپیرولینا یکی از قدیمی‌ترین و کامل‌ترین منابع طبیعی تغذیه در جهان است. این جلبک سبز-آبی در آب‌های شور و شیرین رشد می‌کند و به دلیل دارا بودن حجم بالایی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی، به عنوان یک سوپرفود یا ابرغذا شناخته می‌شود.اسپیرولینا قرن‌هاست که در رژیم غذایی انسان‌ها، به‌ویژه در آمریکای مرکزی و آفریقا، مورد استفاده قرار گرفته و امروزه به‌صورت پودر و کپسول اسپیرولینا در سراسر دنیا عرضه می‌شود.

• خواص و فواید جلبک اسپیرولینا برای بدن

1. افزایش انرژی طبیعی:با دارا بودن آهن، منیزیم و ویتامین‌های گروه B، به افزایش انرژی و کاهش خستگی روزانه کمک می‌کند.
2. سم‌زدایی و پاک‌سازی بدن:اسپیرولینا به پاک‌سازی کبد و خون از سموم کمک کرده و به عملکرد بهتر بدن منجر می‌شود.
3. تقویت سیستم ایمنی:فیکوسیانین و آنتی‌اکسیدان‌های قوی در اسپیرولینا، بدن را در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند.
4. کاهش وزن و کنترل اشتها:اسپیرولینا با دارا بودن پروتئین بالا و کالری کم، احساس سیری بیشتری ایجاد کرده و به کاهش وزن کمک می‌کند.
5. سلامت پوست و مو:ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در اسپیرولینا باعث شادابی پوست و رشد بهتر مو می‌شوند.

• ویتامین‌های موجود در اسپیرولینا

1. ویتامین A (بتاکاروتن):اسپیرولینا منبع طبیعی بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. این ویتامین برای سلامت چشم، پوست، سیستم ایمنی و رشد سلولی ضروری است.
2. ویتامین B1 (تیامین):در تبدیل کربوهیدرات‌ها به انرژی نقش دارد و برای سلامت سیستم عصبی و عملکرد مغز مفید است.
3. ویتامین B2 (ریبوفلاوین):به تولید انرژی سلولی و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کند.
4. ویتامین B3 (نیاسین):باعث بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد (LDL) در بدن می‌شود.
5. ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید):در تولید هورمون‌ها و سوخت‌وساز چربی‌ها نقش مهمی دارد.
6. ویتامین B6 (پیریدوکسین):برای ساخت پروتئین‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی ضروری است و به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.
7. ویتامین B7 (بیوتین):یکی از ویتامین‌های حیاتی برای سلامت مو، پوست و ناخن است.
8. ویتامین B9 (فولیک اسید):برای رشد سلولی، تشکیل DNA و سلامت جنین در دوران بارداری ضروری است.
9. ویتامین B12:برخلاف بیشتر منابع گیاهی، اسپیرولینا حاوی شکل فعالی از ویتامین B12 است که در تولید گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت عصبی مؤثر است.
10. ویتامین E:یک آنتی‌اکسیدان قوی که از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و باعث جوان‌سازی پوست می‌شود.
11. ویتامین K:برای انعقاد خون و سلامت استخوان

• مواد معدنی موجود در اسپیرولینا

1. آهن :یکی از شاخص‌ترین مواد معدنی در اسپیرولینا است. آهن موجود در آن به‌راحتی جذب بدن می‌شود و برای پیشگیری از کم‌خونی و افزایش انرژی مؤثر است.
2. کلسیم: برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها و عملکرد صحیح عضلات ضروری است.
3. منیزیم :به کاهش استرس، بهبود خواب و عملکرد ماهیچه‌ها کمک می‌کند.
4. پتاسیم:در تنظیم فشار خون و تعادل الکترولیت‌های بدن نقش دارد.
5. روی یا زینک :به تقویت سیستم ایمنی، ترمیم زخم‌ها و سلامت پوست کمک می‌کند.
6. فسفر :برای ساخت سلول‌های جدید و تولید انرژی حیاتی است.
7. سدیم :در تعادل آب و تنظیم فشار خون مؤثر است.
8. مس :برای تشکیل گلبول‌های قرمز و جذب آهن در بدن ضروری است.
9. منگنز:در سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها نقش مهمی دارد.
10. سلنیوم :یک آنتی‌اکسیدان قوی که از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند و برای سلامت تیروئید مفید است.

• جمع‌بندی

جلبک اسپیرولینا یک منبع طبیعی از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است که به بهبود عملکرد بدن، تقویت ایمنی، افزایش انرژی و زیبایی پوست و مو کمک می‌کند. اگر به دنبال یک مکمل طبیعی و قدرتمند هستید، محصولات اسپیرولینا ام جی پلاس استور می‌توانند انتخابی ایده‌آل برای شما باشند.

روزانه دوتا از این محصول رو ناشتا و یا قبل شام میل کنید.

• ویژگی‌های کپسول اسپیرولینای ام جی

1. حاوی 60 عدد کپسول اسپرولینا
2. کاملاً گیاهی، بدون مواد نگهدارنده و شیمیایی
3. تهیه شده از جلبک خالص و درجه یک اسپیرولینا
4. تولید تحت نظارت شرکت نور دارو
5. اقتصادی و بصرفه